筋肉痛、そして

滑りに行ってからというものの、首が痛いし体もそこかしこ筋肉痛です。
弱ってたってことですから、、と、家でストレッチ・筋トレとやって体力回復！！目指してがんばってます。

おかげさまでよく眠れるようになりました。
おかげさまで寝すぎて今日は遅刻しかけました。。。

急げば10分で着くものですね。

さておき。