風邪の方ですが、毎食ごとに牛乳飲んでバナナ食って、間食にフルーツ多目、フルーツ系ジュース飲んで、ってしてたら睡眠少なめでも数日でよくなってきました。 ･･･今まで栄養バランス悪かっただけ？ んで、夜からゼミ。 風邪ん時に作ったゼミ資料はボヤボヤ…